akire

Idag firas de en vecka i Schweiz! Börjar komma in i allt och har min fjärde fransklektion imorgon. Så nu är de hårdkörning med privatlektioner för att komma ikapp dom andra i gruppen som började kursen för två månader sedan. Men har redan insett varför jag inte är ett stort fan av nya språk då de alltid är dessa UNDANTAG! Men men de är bara att köra.

För övrigt är det hårdkörning med försäsongsträningen tyvärr är det alldeles för varmt ute ännu men de ska jag försöka ändra på. Be till snögudarna dansa snödansen och om nägon har något annat tipps så tas de gärna emot. Ett riktigt bra styrketräningspass för skidåkning som jag kört några gånger nu finns på följande adress.

http://www.styrketraning-kvinnor.se/boot-camp.aspx

Många upphopp vill jag lova :) Ett bra sätt att göra träningen bättre på är att springa tex 5an samtidigt och göra övningarna efter vägen. Dålig på att komma ihåg att stretcha som jag är så kunde jag knappt gå efter mitt första bootcamp-pass. Så ett hett tips är att inte glömma den biten.